El proceso de autoconocimiento y auto observación es considerado desde épocas ancestrales la primera puerta hacia la realización personal y sigue siendo una práctica esencial para iluminar nuestro caminar, conocernos a nosotros mismos nos permite orientarnos en el presente, mejorar nuestra calidad de vida y crearnos un futuro en resonancia con el latir de nuestro corazón. En este proceso acompañarse con las artes visuales como lenguaje de expresión y creación artística, resulta ser una poderosa herramienta porque permite manifestar materialmente el propio sentir/pensar, facilitando así la toma de consciencia de la experiencia, fortaleciendo en ello el mundo interno y la capacidad de vincularse con uno mismo y los otros, desde un espacio más seguro.
El programa COSECHANDO EXPERIENCIAS TRANSFORMADORAS está dirigido a adultos y se presenta en dos formatos: individual y colectivo, ambos en modalidad presencial o virtual, consta de 9 sesiones que se realizan quincenalmente y cuya duración es de 2 horas cada sesión.
Para participar no requieres tener ningún conocimiento previo.
Las herramientas metodológicas que se utilizan en este proceso son tres propuestas de autoconocimiento y auto observación que he ido creando a través de los años a partir de mi experiencia como creadora-facilitadora:
-Guía para explorar en las artes visuales “Desde una mirada diferente”
-Libro-cuaderno creativo “El valor de la propia historia”
-Baraja terapéutica “La voz interior”
¡te invito a vivirlo, lo importante es atreverse, bríndate la oportunidad!
Para consultas por horarios, cupos disponibles, reciprocidad e inscripciones, escríbeme!
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mcajigalperroni@gmail.com
Estaré atenta,
Marcela Cajigal Perroni